عدد الضغطات : 25,333

العودة   منتديات حروف الاردن > الاقسام العامة > منتدى الاخبار الاردنية والعربية والعالمية
اسم العضو
كلمة المرور
التسجيل التعليمات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

منتدى الاخبار الاردنية والعربية والعالمية هنا تجد دوماً اخر الاخبار العربية والاردنية والعالمية واخر المستجدات على كافة الاصعدة

الإهداءات
من فلسطين ~| بلدي أكيد ئي : شو هالكسل والئرف هاد بطلنا نفووووووووووووووووووووووووووووووووووت ئي من أعماااااق قلبي........................ : أشتهي الجلوس لوحدي وأبكي ؛ حتى أزيل جميع أوجآعي .......وفِي القلّب أشيآء أگبر مِن أنّ تُحگى !.......لا أجَيدِ آلتمِثيلَ بِ مَشآعَريّ ،، حِتيّ آلمُجآمَلِه لآ أجَيدهَآ ،،لَا تٌوٌاسِيِ احًدٍا ...فُالَمًوٌاسِاة..بًاتٌتٌ تٌؤلَمً اکْثًر مًنِ الَوٌجّعٌ نِفُسِهّ........... من منتخبنا الوطني : ألف مبروك فوز نشميات منتخبنا الوطني النسوي على نظيره الفلسطيني بنتيجة ساحقة 10-0 منها للأعلى يا رب من ........ : أرآد آلتاريخ أن يختبر آلجغرآفيآ..! فسألها : بمآذا تشتهر آﻷ‌ردن ؟؟؟ فأجابت آلجغرآفيآ : بآلنشامى أهل آلعز والگرآمھہ ... فضج آلگون بآلتصفيق...!!! من القلب للقلب : مسآء الخير لجميع اسرة الحروف الرآئعين , الله يسعد أوقآتكم بكل خير من مسابقة حروف الاردن : كونو على شات المنتدى الساعه 8 ونص لمسابقة حروف الاردن من اربد : تغلق على نفسك آلبآب لتعصيه .. وهو يدخل لك آلأكسجين من تحت آلبآب لتتنفسه .. !! ..... جمعة مبااااااااااركة على الجميع من اجتماع طارئ : يا جماعه اجتماع اولياء اﻻمور الاحد الساعه 10 كل واحد يجيب امه او ابوه عشان اتناقش معهم ﻻنه بنفعش هيك ﻻ تفاعل وﻻ شي وين صايعين برا المنتدى ههههههههههههههههههههه من المنتدى : (( إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيماً )) !

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-13-2011, 10:20 PM   #1
المــديــــرة والمـراقـــــبة العـــــامـــة
عين ورمش الحروف


الصورة الرمزية أشــــرقـــــت
أشــــرقـــــت غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6
 تاريخ التسجيل :  Aug 2009
 أخر زيارة : 07-08-2012 (12:35 PM)
 المشاركات : 100,124 [ + ]
 التقييم :  454
 الدولهـ
Jordan
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
جيتك ابغي الهوى ..


ادور بقلبك على مسكن ودار ..


حسافة لاقيت قلبك رحل ..


وتركني ويا روحي بالغربة والترحال !!!
لوني المفضل : Brown

Akhbar كيفيّة الوقاية من الزكام والانفلونزا



لعل أفضل طريقة للبقاء بمنأى عن الزكام أو الانفلونزا هذا الخريف هي الاعتناء بالنظافة الشخصية. فالفيروسات قد تعيش لغاية 48 ساعة على سماعات التلفون، ولوحات مفاتيح الكمبيوتر، ومقابض الأبواب، وأدوات المطبخ وألعاب الأولاد.
لذا، فإن غسل اليدين بشكل متواتر وإبقاءهما بعيداَ عن الوجه قد يخفظان خطر تعرّضك للزكام بنسبة 40 في المئة تقريباً. وعليك أيضاً اعتماد “أساليب تنفس” جيدة، أي الابتعاد عن الآخرين وتغطية فمك بمحرمة ورقية سميكة عند السعال أو العطاس.
من جهة أخرى، من الضروري إبقاء جهاز المناعة بحال جيدة. ويعني ذلك تناول الكثير من الخضار والفاكهة الطازجة، وممارسة التمارين بانتظام، وتجنب التوتر أو التعب المفرط.
لكن الدراسات الميدانية تكشف أن كل واحد منا سيصاب حتماً بزكام واحد على الأقل كل خريف، فيما يصاب العديد من الأشخاص بزكامين أو ثلاثة. وليس هذا بالأمر الخطير.
غير أن الانفلونزا مزعجة جداً. ففيما يجبرك الزكام ربما على تحمل تقرح الحنجرة وجريان الأنف لبضعة أيام متتالية، يمكنك التعافي خلال أسبوع تقريباً.
أما الانفلونزا فتجبرك على المكوث في السرير، سواء شئت ذلك أم أبيت، لأيام عدة متتالية وقد تفضي ربما إلى مضاعفات مثل التهاب الرئة. وثمة خوف من أن يظهر نوع جديد من فيروس الانفلونزا، يكون شكلاً مختلفاً لفيروس الانفلونزا الموجود أو نتيجة اندماج فيروس انفلونزا بشري مع فيروس انفلونزا الطيور الذي يسبب الموت.
وبما أن الزكام والانفلونزا ينجمان عن فيروسات، لن تجدي نفعاً المضادات الحيوية لأنها تقضي فقط على البكتيريا. قد تساعد العلاجات المضادة للفيروسات في التخفيف من أعراض الانفلونزا. ويقول العديد من الأشخاص إن تناول مكملات الفيتامين c والزنك أو الأخيناسيا قد تساعد في تقصير مدة الزكام على رغم عدم وجود أدلة علمية في هذا الصدد.




 
مواضيع : أشــــرقـــــت



رد مع اقتباس
قديم 11-14-2011, 10:18 AM   #2
ادارة حروف الاردن
استغفر الله العظيم واتوب اليه


الصورة الرمزية ريماس
ريماس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2497
 تاريخ التسجيل :  Sep 2010
 العمر : 28
 أخر زيارة : 08-30-2012 (10:56 AM)
 المشاركات : 20,963 [ + ]
 التقييم :  127
 الدولهـ
Jordan
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
يا أبـعد من المستحيــل
. . في غيابكـ
. . . مرني

رتب أحزاني معاي
لملم بقايا الأمنيات
واجمـع الذكـرى
. . . و رووح
لوني المفضل : Indianred

افتراضي



الله يعطيك العافية على الطرح

دمت ودام نبض قلمك ينير صفحات المنتدى

ننتظر المزيد بشوق

ودي وجنائن وردي



 
 توقيع : ريماس






http://www.youtube.com/watch?v=fXfY6...layer_embedded




يا حبي وسبة جنوني ..يا اغلى الناس في كوني..اصونك وانت في عيوني ..ما دام القلب بك خفاق..نفذ صبري وتفكيري..متى يا حبي بتجيني ..متى تضوي عليه ليلي..تره بعدك لي ما ينطاق


مواضيع : ريماس



رد مع اقتباس
قديم 11-14-2011, 07:54 PM   #3
نائب المدير العام


الصورة الرمزية عاصفة
عاصفة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5143
 تاريخ التسجيل :  Jul 2011
 العمر : 15
 أخر زيارة : 04-20-2014 (08:04 AM)
 المشاركات : 75,483 [ + ]
 التقييم :  173
 الدولهـ
Jordan
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Black

افتراضي



يسلموووو
يعطيك الف عافيه
بارك الله فيك
جهودك مثمره
عطاء متواصل
دمت ودام عطائك
تميز دائم
ودي وجنائن وردي
تحياتيـ : عـــــــاصفهـ...



 
 توقيع : عاصفة

وُفيَ غَيآبُك آتَنفسُ بُقايُآ ذَكرُيآتنَا فَ آخَتنقُ
شَوقًا </3
مواضيع : عاصفة



رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مضادات الأكسدة في الوقاية من مضاعفات السكري الملكة منتدى العناية الصحية والعلاجية 2 10-18-2011 08:08 PM


الساعة الآن 03:23 PM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2014 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
:: تركيب وتطوير مؤسسة نظام العرب ::
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي المنتدى بل تعبر عن رأي كاتبهاو الادارة غير مسؤلة عن اي علاقة غير شرعية مع الاعظاء